Vyživujúce raňajky

Keď chcete ísť viac do hĺbky

Vyživujúce raňajky nadväzujú na Rodinné raňajky 2.0 a pridávajú tri ingrediencie, ktoré vedia urobiť z obyčajného rána biohacking boost: ceremoniálne kakao, sušené kokosové mlieko a mladý jačmeň.

Balíček je pre tých, ktorí vnímajú jedlo ako viac než len palivo.
Sú postavené tak, aby podporovali nielen telo, ale aj psychickú pohodu.

Kakao jemne stimuluje a podporuje nervový systém, mladý jačmeň dodáva minerály a chlorofyl a kokosové mlieko prináša krémovú, výživnú energiu bez zaťaženia trávenia.   

Tento balíček je ideálny:

• pri psychickej záťaži
• pri únave a vyčerpaní
• v chladnejších obdobiach ako výživný štart dňa  

Vhodné, ak:

• cítite únavu a chcete výživnejší štart dňa
• je vonku zima a telo volá po teple a sýtosti, ale nechcete sa cítiť ťažko
• chcete pridať viac vitality a „vnútorného pokoja“
• si chcete vytvoriť ranný rituál, ktorý Vás podrží  

Ako to najlepšie zaradiť do dňa:

• Ceremoniálne kakao si urobte ako nápoj (pokojne s kokosovým mliekom pre krémovosť).
• Kokosové mlieko pridajte aj do kaší, smoothie alebo „rodinnej misky“ s granolou.
• Mladý jačmeň zamiešajte do vody, smoothie alebo do ranného nápoja (podľa chuti a zvyku).  

Prečo to funguje (jednoducho a zrozumiteľne):

• Rituál + pravidelnosť = ľahší návrat do režimu po sviatkoch.
• Výživné tuky z kokosu predlžujú sýtosť a pomáhajú držať energiu bez prudkých výkyvov.
• Kakao a zelené superpotraviny môžu byť jednoduchý spôsob, ako telu dodať „kvalitu“ bez zložitého plánovania.  

Čo balíček obsahuje a prečo

🥭Cocofír mango 250ml

Jemne fermentovaný kokosový kefír s prirodzenou chuťou manga.
Podporuje trávenie a dodáva ľahkú energiu.

🥥2× veľký biely Cocoguard 400g

Základný fermentovaný produkt pre každodennú starostlivosť o mikrobióm.
Neutrálna chuť, vysoká funkčnosť.

🫐Čučoriedkový Cocoguard 150g

Fermentovaný kokos s antioxidantmi z čučoriedok – ideálny aj pre deti.

🍌Banana Protein Kefír 250ml

Spojenie fermentácie a bielkovín pre dlhší pocit sýtosti.

🍫Granola čoko 250g & 🍓granola jahoda 220g

Kvalitné sacharidy a tuky pre energiu bez výkyvov.

🍫Choco Spread 150 g

Krémová kakaová pochúťka bez kompromisov – radosť aj výživa v jednom.

🍵Ceremoniální kakao

Jemný zdroj energie, ktorý podporuje sústredenie a vnútorný pokoj.

🥥Sušené kokosové mléko

Výživné tuky pre dlhodobú energiu a pocit sýtosti.

🌿Mladý ječmen

Prirodzený zdroj chlorofylu, minerálov a podpory vitality.

Tipy od Kataríny zadarmo

V januári nejde len o to „niečo vydržať“. Ide o to cítiť úľavu – a vrátiť sa k sebe tak, aby to bolo príjemné. Preto k balíčku dostanete bonus, ktorý Vám pomôže reštart uchopiť ako celok, nie len ako doplnok stravy.

✅ PDF sprievodca „Praktické tipy pre reštart“
✅ 6 krátkych videí: strava, spánok, pohyb, vzťahy, poslanie, príroda

Sú to drobné, ale konkrétne kroky, ktoré znižujú chaos po sviatkoch a pomáhajú vytvoriť nový rytmus. A presne o tom WILD & COCO je: malé denné rituály, ktoré robia veľký rozdiel.