Jesenná cesta k harmónii: ako súvisí detox s črevným mikrobiómom?

Črevný mikrobióm – pojem, ktorý na našom blogu skloňujeme vo všetkých pádoch. Ako ale súvisí zdravie čriev a črevného mikrobiómu s detoxikáciou organizmu? Na to sa zameriame v tretej časti Jesennej cesty k harmónii.

Číst celé →

Jesenná cesta k harmónii: mýty o detoxe a pohľad odborníkov

O detoxe, alebo očiste organizmu sa šíri mnoho mýtov. Do akej miery sú tieto mýty pravdivé? A Čo si o detoxe myslia odborníci z radov farmaceutov, naturopatov, či expertov na funkčnú výživu? To sa dozviete v našom ďalšom diele Jesennej cesty k harmónii.

Číst celé →

Jesenná cesta k harmónii: prečo, ako a kedy detoxikovať svoje telo?

Chcete posilniť svoje telo i myseľ a naštartovať obranyschopnosť svojho organizmu, aby vás nezaskočila žiadna choroba, sychravé počasie alebo jesenná únava? V štyroch častiach našej Jesennej cesty k harmónii sa zameriame na to, ako to dosiahnuť cez očistu organizmu, ktorá je nevyhnutná pre pevné zdravie každého z nás.

Číst celé →

Alergie, potravinová senzitivita a histamínová intolerancia: ako nad nimi vyhrať?

Histamín – hormón, ktorý jedni preklínajú, druhí mu neprikladajú dôležitosť a tretí o ňom nikdy nepočuli. Ako súvisí histamín s alergiou, potravinovou intoleranciou alebo napríklad s bolesťou hlavy? Aké príznaky má histamínová intolerancia? A ako spoznať, či histamínovou intoleranciou trpím?

Číst celé →

Dožinky: čarovný sviatok hojnosti a obdobia najcennejších darov prírody

Leto je na svojom vrchole a príroda okolo nás je plná lahodných zrelých plodov. Dožinky, alebo Žatva, tradičný slovanský sviatok hojnosti a radosti z úspešnej úrody, je aktuálny aj dnes. V dnešnej uponáhľanej dobe je síce ťažké sa na chvíľku zastaviť a užiť si radosť z prírodného bohatstva, ktoré okolo seba máme, ale rozhodne to stojí za to. Poďte to s nami skúsiť.

Číst celé →

Tempeh: najdôležitejšie fakty, zaujímavosti a najčastejšie otázky

Prepadli ste kúzlu tempehu? Alebo toto slovo vídate okolo seba, ale ešte ste tempeh neochutnali? Či už ste milovníkom tejto suroviny alebo sa ju ešte len chystáte vyskúšať, pripravili sme pre vás článok, ktorý obsahuje najčastejšie otázky, najdôležitejšie fakty a zaujímavosti z tempehového sveta.

Číst celé →

Prázdninové odreagovanie alebo 3 kreatívne recepty pre dlhé chvíle

Vonku prší? Musíte byť v karanténe? Alebo len nemáte program na popoludnie? Nevadí! Máme pre vás tri inšpiratívne a hravé recepty, ktoré môžete pripraviť pre radosť svoju či svojich blízkych. Recepty sú ideálne pre tvorenie s deťmi, podporia ich kreativitu a fantáziu. Tak hurá vybrať svojho favorita!

Číst celé →

Letná párty s Pepper Fieldom: 4 recepty, ktoré okorenia vaše leto

Organizujete letné posedenie s bohatou hostinou pre svojich najbližších? Alebo sa na takú akciu chystáte, ale chýba vám inšpirácia čo priniesť na spoločný stôl? Potom sú naše 4 „korenisté“ recepty, ktoré sme pripravili v spolupráci s dovozcami toho najlepšieho kampotského korenia, to pravé pre vás!

Číst celé →

5 smoothie do piatich minút aneb rýchle letné osvieženie plné vitamínov

Horúce letné dni, ktoré zažívame v posledných týždňoch, priamo zvádzajú k ľahkým raňajkám či desiatam v podobe smoothie z čerstvého ovocia. Doprajte si ľahodné osvieženie, ktoré rozmazná vaše telo vysokým obsahom vitamínov, minerálov a antioxidantov!

Číst celé →

Ochladzujúce potraviny: 3 typy potravín, ktoré vás v lete zaručene osviežia

Radi by ste sa v horúcich letných dňoch schladili, ale k moru či rybníku sa len tak nedostanete? Potom určite oceníte naše tipy na ochladzujúce potraviny! Tieto potraviny vám pomôžu prežiť horúce dni v pohodlí. Poďte ich s nami odhaliť!

Číst celé →

Dovolenka a cestovanie s ľahkosťou alebo čo pribaliť do kufra

Vyrážate na dovolenku? Čaká Vás dlhá cesta a chcete si ju spríjemniť? Neviete, čo budete na dovolenke jesť? Pre všetky tieto situácie máme riešenie. Pripravili sme pre Vás niekoľko dovolenkových tipov, ktoré Vám čas odpočinku spríjemnia, či už sa chystáte do trópov alebo do kempu.

Číst celé →

Letné výlety: 4 tipy na desiaty k vode aj do lesa

Chystáte sa na výlet? Potom je potrebné zabaliť si na cestu poriadnu desiatu! Či už vyrážate k vode, do lesa či do víru veľkomesta medzi pamiatky, niečo dobré pod zub sa oplatí pribaliť. Preto vám prinášame tipy na celkom štyri sladké a slané desiaty, ktoré ocenia malí aj veľkí.

Číst celé →

Jesenná cesta k harmónii: ako súvisí detox s črevným mikrobiómom?

Črevný mikrobióm – pojem, ktorý na našom blogu skloňujeme vo všetkých pádoch. Ako ale súvisí zdravie čriev a črevného mikrobiómu s detoxikáciou organizmu? Na to sa zameriame v tretej časti Jesennej cesty k harmónii.

Číst celé →

Jesenná cesta k harmónii: mýty o detoxe a pohľad odborníkov

O detoxe, alebo očiste organizmu sa šíri mnoho mýtov. Do akej miery sú tieto mýty pravdivé? A Čo si o detoxe myslia odborníci z radov farmaceutov, naturopatov, či expertov na funkčnú výživu? To sa dozviete v našom ďalšom diele Jesennej cesty k harmónii.

Číst celé →

Jesenná cesta k harmónii: prečo, ako a kedy detoxikovať svoje telo?

Chcete posilniť svoje telo i myseľ a naštartovať obranyschopnosť svojho organizmu, aby vás nezaskočila žiadna choroba, sychravé počasie alebo jesenná únava? V štyroch častiach našej Jesennej cesty k harmónii sa zameriame na to, ako to dosiahnuť cez očistu organizmu, ktorá je nevyhnutná pre pevné zdravie každého z nás.

Číst celé →

Alergie, potravinová senzitivita a histamínová intolerancia: ako nad nimi vyhrať?

Histamín – hormón, ktorý jedni preklínajú, druhí mu neprikladajú dôležitosť a tretí o ňom nikdy nepočuli. Ako súvisí histamín s alergiou, potravinovou intoleranciou alebo napríklad s bolesťou hlavy? Aké príznaky má histamínová intolerancia? A ako spoznať, či histamínovou intoleranciou trpím?

Číst celé →

Dožinky: čarovný sviatok hojnosti a obdobia najcennejších darov prírody

Leto je na svojom vrchole a príroda okolo nás je plná lahodných zrelých plodov. Dožinky, alebo Žatva, tradičný slovanský sviatok hojnosti a radosti z úspešnej úrody, je aktuálny aj dnes. V dnešnej uponáhľanej dobe je síce ťažké sa na chvíľku zastaviť a užiť si radosť z prírodného bohatstva, ktoré okolo seba máme, ale rozhodne to stojí za to. Poďte to s nami skúsiť.

Číst celé →

Tempeh: najdôležitejšie fakty, zaujímavosti a najčastejšie otázky

Prepadli ste kúzlu tempehu? Alebo toto slovo vídate okolo seba, ale ešte ste tempeh neochutnali? Či už ste milovníkom tejto suroviny alebo sa ju ešte len chystáte vyskúšať, pripravili sme pre vás článok, ktorý obsahuje najčastejšie otázky, najdôležitejšie fakty a zaujímavosti z tempehového sveta.

Číst celé →

Prázdninové odreagovanie alebo 3 kreatívne recepty pre dlhé chvíle

Vonku prší? Musíte byť v karanténe? Alebo len nemáte program na popoludnie? Nevadí! Máme pre vás tri inšpiratívne a hravé recepty, ktoré môžete pripraviť pre radosť svoju či svojich blízkych. Recepty sú ideálne pre tvorenie s deťmi, podporia ich kreativitu a fantáziu. Tak hurá vybrať svojho favorita!

Číst celé →

Letná párty s Pepper Fieldom: 4 recepty, ktoré okorenia vaše leto

Organizujete letné posedenie s bohatou hostinou pre svojich najbližších? Alebo sa na takú akciu chystáte, ale chýba vám inšpirácia čo priniesť na spoločný stôl? Potom sú naše 4 „korenisté“ recepty, ktoré sme pripravili v spolupráci s dovozcami toho najlepšieho kampotského korenia, to pravé pre vás!

Číst celé →

5 smoothie do piatich minút aneb rýchle letné osvieženie plné vitamínov

Horúce letné dni, ktoré zažívame v posledných týždňoch, priamo zvádzajú k ľahkým raňajkám či desiatam v podobe smoothie z čerstvého ovocia. Doprajte si ľahodné osvieženie, ktoré rozmazná vaše telo vysokým obsahom vitamínov, minerálov a antioxidantov!

Číst celé →

Ochladzujúce potraviny: 3 typy potravín, ktoré vás v lete zaručene osviežia

Radi by ste sa v horúcich letných dňoch schladili, ale k moru či rybníku sa len tak nedostanete? Potom určite oceníte naše tipy na ochladzujúce potraviny! Tieto potraviny vám pomôžu prežiť horúce dni v pohodlí. Poďte ich s nami odhaliť!

Číst celé →

Dovolenka a cestovanie s ľahkosťou alebo čo pribaliť do kufra

Vyrážate na dovolenku? Čaká Vás dlhá cesta a chcete si ju spríjemniť? Neviete, čo budete na dovolenke jesť? Pre všetky tieto situácie máme riešenie. Pripravili sme pre Vás niekoľko dovolenkových tipov, ktoré Vám čas odpočinku spríjemnia, či už sa chystáte do trópov alebo do kempu.

Číst celé →

Letné výlety: 4 tipy na desiaty k vode aj do lesa

Chystáte sa na výlet? Potom je potrebné zabaliť si na cestu poriadnu desiatu! Či už vyrážate k vode, do lesa či do víru veľkomesta medzi pamiatky, niečo dobré pod zub sa oplatí pribaliť. Preto vám prinášame tipy na celkom štyri sladké a slané desiaty, ktoré ocenia malí aj veľkí.

Číst celé →