Rodinné raňajky 2.0
Raňajky, ktoré chutia celej rodine a držia energiu stabilnú.
Vnútri nájdete: Cocofír mango, 2× veľký biely Cocoguard, čučoriedkový Cocoguard, Banana Protein Kefír, granolu čoko + granolu jahoda a Choco Spread 150 g. Pre hektické rána, keď nechcete nič vymýšľať, ale chcete sa najesť tak, aby neprišiel rýchly prepad.
Ako to použiť: kefír/guard + granola, prípadne spread – hotovo za pár minút.
Prečo to funguje: fermentované základy + bielkoviny a vyvážené zložky = sýtejšie, pokojnejšie dopoludnie.
✅ Tipy od Kataríny zadarmo: PDF sprievodca „Praktické tipy pre reštart“ + 6 krátkych videí (strava, spánok, pohyb, vzťahy, poslanie, príroda).
Zistiť viacVýživa, ktorá dáva zmysel každé ráno
Ráno robí viac, než si myslíme. Keď raňajky „odbijeme“, často príde rýchly hlad, chute na sladké a únava už pred poludním. Keď sa naopak ráno poskladá dobre, celý deň je ľahší – a doma je pokojnejšia atmosféra.
Rodinné raňajky 2.0 je balíček, ktorý chutí a zároveň dáva zmysel. Je postavený tak, aby si na ňom dali s chuťou dospelí aj deti: mango, čučoriedky, čokoláda, jahoda… a do toho jemná fermentácia, ktorá robí dobre brušku.
Vhodné, ak:
- chcete rýchle raňajky bez zložitej prípravy
- riešite ranné chute u detí (a chcete, aby to nebol boj)
- chcete stabilnejšiu energiu počas dopoludnia
- chcete „niečo dobré“ a zároveň funkčné
Ako to najlepšie zaradiť do dňa:
- Cocofír / Cocoguard + granola = hotovo za pár minút.
- Banana Protein Kefír je skvelý, keď chcete dlhšiu sýtosť (a deťom často chutí ako odmena).
- Choco Spread použite ako bodku – na lyžičku, na granolu alebo na raňajkový základ.
Prečo to funguje (jednoducho a zrozumiteľne):
- Fermentované produkty podporujú črevné prostredie – a často aj pocit ľahkosti po jedle.
- Bílkoviny pomáhajú držať sýtosť a stabilnejšiu energiu.
- Keď raňajky chutia, dajú sa opakovať. A práve opakovanie robí z návyku nový rytmus.
Čo balíček obsahuje a prečo
🥭Cocofír mango 250ml
Jemne fermentovaný kokosový kefír s prirodzenou chuťou manga.
Podporuje trávenie a dodáva ľahkú energiu.
🥥2× veľký biely Cocoguard 400g
Základný fermentovaný produkt pre každodennú starostlivosť o mikrobióm.
Neutrálna chuť, vysoká funkčnosť.
🫐Čučoriedkový Cocoguard 150g
Fermentovaný kokos s antioxidantmi z čučoriedok – ideálny aj pre deti.
🍌Banana Protein Kefír 250ml
Spojenie fermentácie a bielkovín pre dlhší pocit sýtosti.
🍫Granola čoko 250g & 🍓granola jahoda 220g
Kvalitné sacharidy a tuky pre energiu bez výkyvov.
🍫Choco Spread 150 g
Krémová kakaová pochúťka bez kompromisov – radosť aj výživa v jednom.
Tipy od Kataríny zadarmo
Novoročný reštart nie je o dokonalosti. Je o tom, vrátiť sa k tomu, čo funguje – a urobiť to s ľahkosťou. Preto k Protein Boostu dostanete bonus, ktorý Vám pomôže udržať rytmus aj mimo taniera.
✅ PD Fsprievodca „Praktické tipy pre reštart“
✅ 6 krátkych videí: strava, spánok, pohyb, vzťahy, poslanie, príroda
Je to krátke, konkrétne a ľudské. Presne pre obdobie po sviatkoch, keď potrebujeme znovu nastaviť telo aj hlavu – bez tlaku a bez extrémov. Ako keď si doma upracete a otvoríte okno: naraz sa dýcha inak.
