Míchaná tofíčka s Cocoguardem a tempehem

Užijme si přípravu míchaných vajíček z tofu! Díky černé soli docílíme vaječné chuti a vůně. Doplněné o tempeh s pořádnou umami chutí nadchnou nejednoho uctívače anglické snídaně. 

 

Čítať celé ↓

čas prípravy

10 minut

náročnosť

1

počet porcií

5-6

ingrediencie

postup

1. Cibuli nakrájíme najemno a dáme smažit na kokosový olej. 

2. Tofu rukama rozmačkáme na sypkou směs a přidáme na do zlatova osmaženou cibulku.

3. Přidáme černou sůl, kurkumu, pepř a důkladně rovnoměrně promícháme. 

4. Vypneme plotýnku, odtavíme a za stálého míchání přidáváme Cocoguard. Tofíčka by měla lepit, avšak neměla by z nich být kaše. 

5. Tempeh nakrájíme na plátky 3-4 mm a při středně silné teplotě z každé strany osmažíme. Při obracení z lehka zasypeme zauzenou paprikou a podlijeme tamari. Jamile bude tempeh krásně zlatavě hnědý, podáváme s míchanými tofíčky.

Autor receptu: Martin Hrubý & Diid's Baking

NA VAŠOM SÚKROMÍ NÁM ZÁLEŽÍ

My, Divokí a Kokosoví (Wild and Coco, spol s.r.o.) oceníme Váš súhlas s použitím súborov cookies, aby sme Vám mohli lepšie prispôsobiť webové stránky a uľahčiť ich používanie. Kliknutím na tlačidlo "Súhlasím" súhlasíte s uložením cookies do Vášho prehliadača, vďaka ktorým využijete potenciál webu naplno. Podrobnosti nájdete na stránke "Informácie o cookies".